Телятина для здоровья
Телячья мякоть
-
Наша телятина выращена на траве и на фермах в России. 100% халяль! Свежее никогда не замороженное мясо! Выращено без антибиотиков и без ГМО!
-
В телятине содержится большое количество белка, который подходит для развития мышц и поддержания чувства сытости на долгое время. Кроме того, он содержит необходимые витамины и минералы, такие как железо, магний, калий, витамин B12 и многие другие.
Болоньез из телятины
-
- 6 порций
- Подготовка: 20 минут
- Приготовление: чуть больше 2 часов
- Ингредиенты:
- 80 мл (1/3 стакана) оливкового масла
- 1 белая луковица, разрезать пополам, нарезать тонкими дольками
- 500 г телячьего фарша
- 1 зубчик чеснока, раздавленный
- 270 г (1 стакан) томатной пасты
- 250 мл (1 чашка) жидкого овощного бульона
- 400 г сухих спагетти
- 1 пучок свежего базилика, сорванные листья
- 2 ст л предварительно натертого пармезана
-
Нагрейте 1 столовую ложку масла в кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, помешивая, в течение 4 минут или до мягкости. Добавьте фарш и чеснок и готовьте, периодически помешивая, чтобы разбить комки, в течение 3 минут или пока фарш не изменит цвет. Добавьте томатную пасту и бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь до минимума и готовьте, не накрывая крышкой, периодически помешивая, в течение 20 минут или пока соус не загустеет. Нарежьте 1/4 стакана листьев базилика и добавьте в соус болоньезе.
Осторожно поднимите баранину на доску с помощью теплой тарелки и оставьте на 20 минут. Тем временем вылейте большую часть жира из формы и поставьте форму на слабый огонь. Вмешайте муку в жареные овощи и готовьте в течение нескольких минут, чтобы получилась "песчаная паста". Влейте вино и варите на медленном огне в течение 2 минут, затем влейте бульон и любой сок от отдыхающей баранины. Варить на медленном огне и помешивать еще несколько минут, приправить по вкусу и процедить через сито в небольшую кастрюлю, чтобы разогреть и подавать. Нарежьте баранину толстыми ломтиками и подавайте с соусом. Приятного аппетита!